Particolare attenzione ai principi del pilates e della posturale che applica negli allenamenti proposti durante le sue classi di circuito.
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Specializzato in allenamento funzionale, ha vissuto in Scozia negli ultimi 4 anni maturando esperienze nel campo del bodybuilding, dei sovraccarichi e dello strengh training.
Laureato Scienze Motorie - Personal Trainer Certificato CONI
Francesco Mongardini